GERAKAN TAEGEUK 1 - TAEGEUK 8

POOMSE 

Merupakan rangkaian gerakan bertahap & menyerang. Pergerakan dalam suatu pola tertentu terhadap serangan yang dari berbagai arah. Poomse ini dibuat dan dikembangkan secara sistematik oleh para master melalui pengalaman bertahun-tahun dengan berdasarkan filosofi dan ilmu pengetahuan moden. Poomse pertama kali muncul pada abad pertama, ketika Koguryo menguasai suku Han ( Korea ).

ASAS & TEKNIK :

1. Latihan rangkaian teknik
2. Pengembangaan & penyempurnaan keseimbangan gerakan tubuh
3. Keseimbangan badan
4. Pemilihan waktu gerakan ( timing )
5. Pengaturan pernafasan,
6. Irama gerakan

TAEGEUK

Rangkaian teknik utama dalam gerakan Taekwondo. Terdapat 8 Taegeuk yang perlu dipelajari.

Taegeuk-1 : il-Jang Taegeuk ( Talipinggang Kuning )

Taegeuk-2 : i-Jang  Taegeuk ( Talipinggang Hijau)                                                                                   

Taegeuk-3 : Sam-Jang Taegeuk ( Talipinggang Hijau )

Taegeuk-4 : Sa-Jang Taegeuk ( Talipinggang Biru  )   
  

                                                                                       

Taegeuk-5 : O-Jang Taegeuk ( Talipinggang Biru)                                                                                              

  
Taegeuk-6 : Yok-Jang Taegeuk ( Talipinggang merah )                                                                                    

                  
                                                                   

 Taegeuk-7: Chil-Jang Taegeuk (Talipinggang merah)

Taegeuk-8: Pal-Jang Taegeuk ( Talipinggang merah)

                                                                      

Sila klik untuk menonton video gerakan Taegeuk 1-8

<KLIK>

Sumber:YouTube